Михаил Литвак - известный психотерапевт, автор 24 книг и член-корреспондент Российской академии естественных наук. Он разработал множество методик, успешно внедренных в лечебную практику консультирования семьи, руководителей, администраторов и бизнесменов. Его книги помогают научиться многим действиям, спасающим нас от самих себя и от других.

Пришла закупка "ВАФЛЯ СОВЯТА. СЕНТЯБРЬ" с вафельным полотном 100% хлопок, шириной 150 см и плотностью 170 гр/кв.м от российского производителя. Цена за купон 64 см - 100 руб. В наличии осталось немного. Заказы принимаются в личку Наили Хакимовой. В альбоме также есть рогожка и вафля. Убедительная просьба добавиться к Наиле Хакимовой в друзья, чтобы получать уведомления в новостях.

В книге Луизы Хей 'Откуда берутся болезни' приведен список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Автор объясняет, что голова представляет нас самих, волосы - силу, а уши - символ способности слушать и слышать. Книга поможет понять, что болезни могут быть связаны с нашими мыслями и эмоциями.

14 неординарных способов от психолога:  1. Расческа  В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.  2. Съесть мороженое  Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кисло

Статья описывает несколько упражнений йоги для лица, которые помогут подтянуть овал лица, убрать носогубные складки, укрепить скулы, проработать щеки, избавиться от мешков под глазами и разгладить лоб. Упражнения помогут улучшить контур овала лица, подтянуть мышцы, поддерживающие подбородок, укрепить волокна коллагена и эластина и повысить тургор кожи.

Статья о 12 законах йоги, которые помогут избежать манипуляций и жить настоящим. В статье рассказывается о том, как не давать себя управлять другими людьми, как не обещать то, что нельзя выполнить, как не лезть в дела, в которых вас не просят, и как жить настоящим, а не прошлым и будущим.

Инструкция по правильной формулировке цели: выразите свое желание искренне и в позитивных словах, запишите его в настоящем времени, конкретизируйте цель и представьте, как ее реализация будет выглядеть в деталях. Проверяйте свои ощущения на каждом шаге переформулировки и не забывайте о конкретике.

Известный писатель Джанни Родари учит детей играть и фантазировать, сочинять сказки, стихи, загадки, придумывать истории. В статье представлены 9 игр, которые можно играть в повседневной жизни и которые помогут развить воображение и творческие способности детей.